Статьи о тренинге и питании архив статей

Количество статей (140)

 

 

 

 
 
Почему нужно больше есть рыбы.
Правила аэробики.
Физиологические основы мышечной силы.
Физиологические основы выносливости.
Борьба с лишним весом.
Включи форсаж.
Спина
Руки
Трицепс
Разговор начистоту с новичком
Пресс.
Тренировка ног от А. Зиновьева
Классификация и терминология упражнений применяемых в пауэрлифтинге 
Методика планирования начинающих пауэрлифтеров

 

1    3   4   5   6   7   8   9  10