Статьи о тренинге и питании архив статей

Количество статей (140)

 
 
 

 

 

СПОРТИВНАЯ КНИГА- в этом разделе представлены более 50 наименований книг, журналов, плакатов, брошюр посвящённых различным видам спорта и освящающие многие проблемы и задачи спорта в целом , спортсменов и тренерского состава. Здесь так же  предлагается литература для людей занимающихся профессионально спортом и людей просто активно ведущих свой образ жизни, посещающих тренажёрные залы, фитнесс - клубы, спортивные залы. Этот раздел регулярно пополняется новинками печатной продукции.

 

g

 

 

Горцев Г. Ничего лишнего: аэробика, фитнес, шейпинг.

 

Попков А.В. Антистрессовая пластическая гимнастика.

 

Волков Н.И. Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов.

 

Сназин В.Я. Движения без боли.Ранняя диагностика и лечение заболеваний опорно-двиг.аппарата.

 

Жижин К.С. Бодибилдинг: личный опыт врача.

 

Борькин Д.А. Бодибилдинг для ленивых.

 

Кулиненков О.С. Фармакологическая помощь спортсмену: Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат.

 

Бурбо Люси. Фитбол 10 минут в день.

 
Руненко С.Д. Фитнес: мифы, иллюзия, реальность.
 

 

Горулев П.С. Женская тяжелая атлетика. Проблемы и перспективы.

 

Горбов А.М. Гиревой спорт.

 

Бурбо Люси. Кардиоаэробика 10 минут в день.

 

Воропаев В.В. Краткий курс гимнастики. Учебное пособие.

 

Дубровский В.И. Лечебный массаж. 4- е издание. Учебник.

 

Загайнов Р.М. Психологическое мастерство тренера и спортсмена. Статьи и интервью.

 

Полиевский С.А. Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов.

 

Гольберг Н.Д. Питание юных спортсменов.

 

Борисова О.О.Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации

 

Дворкин Л.С. Подготовка юного тяжелоатлета. Учебное пособие.

 

Мирзоев О.М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов.

 

Алексеев А.В. Преодолей себя.Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям.

 

Гладков В.Н. Некоторые особенности заболеваний,травм,перенапряжений и их
профилактика в спорте высших достижений

 

Серова Л.К. Психология личности спортсмена. Учебное пособие.

 

Веселов А.Б. Сильные мира сего: тренировочные комплексы и диеты звезд бодибилдинга.

 

Фалеев А.В. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений.

 

Марков Г.В., Романов В.И. Система восстановления и повышения физической работоспособности в спорте высших достижений.

 

Михайлов С.С. Спортивная биохимия. Учебник. 4-е изд.

 

Таймазов В.А. и др. Спорт и иммунитет.

 

Доленко Ф.Л. Спорт и суставы.

 

Дубровский В.И. Спортивная физиология. Учебник для вузов.

 

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА. ЖЕНСКАЯ. Программа

 

Тяжелая атлетика. Программа для ДЮСШ, СДЮШОР.

 

Ибель Д.В. Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге. Учебно-методическое пособие. (Библиотечка единоборца)

 

Залетаев И.П.,Полиевский С.А. Общеразвивающие упражнения.

 

Кемпер Урсула. Тренировка сердечно-сосудистой системы.

 
Якубовская А.Р. Комплекс оздоровительных занятий для лиц старшего возраста.
 

 


 

Книга "Звёзды пауэрлифтинга России"

 
Книга "Фармокология и бодибилдинг"
 

 
Книга "Простые программы"
 

 
картинка временно отсутствует Книга "Бодибилдинг высокого уровня"
 

 
картинка временно отсутствует Книга "Бодибилдинг. Упражнения с амортизаторами"
 

 

Книга "Всестороннее развитие силы" (пауэрлифтинг)

 

Книга "Пауэрлифтинг" Б. И. Шейко

 
картинка временно отсутствует Книга "Тренировка ног и таза"
 

 
Книга "Физические упражнения"
 

 
картинка временно отсутствует Книга "10 000 советов. Бодибилдинг "
 

 
картинка временно отсутствует
Книга "Бодибилдинг для начинающих"

 
картинка временно отсутствует
Книга "Бодибилдинг. Идеальная тренировка"

 
картинка временно отсутствует
Книга "Физические упражнения для развития передней  поверхности бедра"  часть 1

 
картинка временно отсутствует Книга "Физические упражнения для развития передней поверхности бедра"  часть 2